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偏头痛可不可以吃瓜子

提问时间：2020-02-07

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

偏头痛可以吃瓜子。可以吃，瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素，不仅有利于胆固醇的消化吸收，预防心血管疾病，其所含的维生素E、硒能参与体内清除自由基的反应，激活免疫细胞，偏头痛日常要注意休息，保持心情愉悦。

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