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患者提问

吃钙片能长高吗?

我的舍友个子长得十分的矮,还不到一米五,他为此十分的苦恼,每天都在吃钙片,因为他听说钙片可以长高,吃钙片真的能长高吗?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    身高是由于父母的基因决定的,所以说,在我们一出生的时候,就已经决定了自己的身高,但是,虽然已经决定了,后天的营养也是十分重要的,钙片能够帮助人们摄取钙元素,因此,帮助身体长高,但是,钙片里钙的元素含量很少,建议大家在平常的饮食注意一点,都吃一些能够补钙的食物,想大骨汤,骨头,虾皮等的,这些食物可以很好的帮助你补充身体所需要的钙元素。

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