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问患者提问

晚上喝牛奶会长胖吗？

都在说晚上喝牛奶会长胖，是真的吗？还有说吃了晚饭喝酸奶也会长胖，乱说的吧？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

至于你说的这些，会不会变胖，一般来说，仅仅是晚上喝点牛奶或者酸奶，对肥胖与否没什么影响的意见建议肥胖，主要是平时的饮食结构，和是否经常锻炼，先天遗传基因等有关系的。
其他影响不大的

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