问患者提问

早上起床，脚背轻微疼痛

两年前，从高处跳下，当时没有痛，第二天，脚弓处开始痛，但是也不是很痛，当时没有去看医生。过了一段时间，基本上好了。但是，每天起床时，脚踩在地上，脚背会有轻微疼痛，但是多走几步路，就不痛了。现在打球，跑步都感觉没有什么异样

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。指导意见平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康

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