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练气练到头晕是什么问题

一般晚上练习半个小时到一个小时左右气功，练完后感觉挺好，神清气爽。但第二天早上吃完早餐后，头就开始晕乎乎的，就想马上躺下睡觉，这种情况一直会持续到中午，才会消失，怎么办？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意念是否过重，至于头晕，有可能是气滞头部造成的。也有可能是修炼方法不对，练气功讲究的是身心息三调合一，一些境界是自然达到，而非意念控制的结果。

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