如何降低和稳定血压？

病史:10年（最初因月经引起头疼和太阳穴胀疼，继而血压逐渐增高，期间用药物控制在140/100mmhg）本次发病及持续时间:近2个月血压居高不下目前一般情况:药物治疗效果甚微，血压160/110mmhg。且伴有多梦，多痰，颈内连接太阳穴的筋胀疼等症状。近期检查:心电图结论:窦性心动过缓，T波改变              血检查结论:葡萄糖6.22mmol/L                               胆固醇5.42mmol/L望专家给分析一下，推荐些方法或药物。谢谢！