怀孕不想吃米饭怎么办

妇女怀孕后，在怀孕早期可能会有不同程度的恶心、呕吐、食欲不振、挑食等早孕反应症状。如果不想吃米饭，可以告诉家人，可以用馒头和面条代替。

怀孕期间，妇女需要注意补充营养，以避免营养不良，从而影响胎儿的发育。平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。