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健脾阳的食物

我的消化功能一直都不是很好，吃饭的时候没有胃口，所以吃的比较少，前几天，去看了一位老中医，他说我是脾阳虚，所以引起的消化不良，厌食，想知道有什么健脾阳的食物。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于你的情况，脾阳虚的话，通过中药治疗是有比较好的效果的，不过要长期服用，要想补脾阳的话，最好能在煲汤的时候加一些药材，例如党参，红枣等药材，平时也可以吃一些蔬菜水果，例如番茄，大蒜等，还有就是注意多休息。

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