为什么对第一次很害怕，怎么克服

问题分析：您好，您说的是初夜吧，其实每个女人对初夜都是抱着既期盼又担心的心理，在网络大量初夜疼痛难忍的信息覆盖下，造成心理阴影，其实是完全没有必要的，当双方都是第一次，技术不成熟，出现紧张等可以出现疼痛甚至痉挛。

意见建议：只要能够充分前戏，放松心情。积极配合，阴道肌肉发生痉挛的几率就小，也不容易出现疼痛。