宝宝快10个月了，医生说要补钙，麻麻们都给宝吃什么钙？介绍一下！谢谢！

钙是人体中比较重要的营养素，与骨骼生长、神经系统传导有关。钙的食物来源丰富，罕见有食源性缺钙。所谓＂缺钙＂往往与维生素D摄入不足有关。

长年来，人们将佝偻病误认为是缺钙性佝偻病，实际上是维生素D缺乏性佝偻病。婴儿每天需400国际单位的维生素D。正常婴儿没有必要刻意补钙