你好,来月经混身发冷是正常的生理现象,注意多休息。注意采取避孕措施。还可以吃些黑梅丸,主要成份西洋参、冬虫夏草菌丝体、熟地黄、大枣、阿胶、小茴香、鱼腥草、茯苓、桃仁、山药、木瓜、佛手、灵芝、乌鸡、百合等;
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