我是男性33岁了多食不胖是什么原因引起的？我该吃什

问题分析：你好， 一般情况下，体重与遗传因素有关，另外还有一些情绪容易激动或者比较容易紧张的人，也不容易长胖。同事还需要排除一下是不是疾病的影响，如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。

意见建议：想要长胖首先要保持身心愉快，不能挑食和偏食，饮食要丰富多样，多吃碳水化合物，面食，高蛋白的食品、蔬菜和水果等，同事还要保持充足而良好的睡眠，每天抽出一定的时间来锻炼，有利于改善食欲，希望我的建议可以对你有所帮助。

另外，标准体重的计算方法：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。

你可以自己判断一下自己的体重是否标准。