上高三特别容易饿，并且已经吃饱了但还是想吃甜食，每

问题分析：你好，根据你的描述结合你的年龄，要想控制食欲一个最好的办法是，吃饭时远离餐厅，不要和大家一起进餐意见建议：建议你每天等大家进餐后再去吃饭，不要和大家同步，如果对甜食特别喜欢，建议自己做一些蜂蜜类食物，蜂蜜中的果糖被吸收的很少，尽量不要用减肥药物，会严重损害身体