问题分析 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
意见建议：两者都可泡水喝。但西洋参泡水尽量用薄片这样可以多泡出营养物质，打粉喝就更好了。
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