你好,上环首先应该提前检查一下自己是否适合放环,一般建议月经干净后3-7天上最好,上环前三天不可以同房,要保持阴道的卫生,前一天注意休息、洗澡,不要吃辛辣油炸等刺激性的食物。
上环后要保持外阴清洁卫生,两周内禁止性生活,适当的休息,不要干重体力活动,注意观察出血的情况,如果出血较多就要及时去医院就诊。
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