建议给腰部拍个ct,如果确诊的话,那你可以做按摩复位,配合针灸热敷火罐等理疗。平时要注意保护腰部,不能受凉,不要久坐,不能翘二郎腿,不要拖地,不能坐太软或太矮的椅子沙发。
要睡硬板床。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号