问患者提问

个子矮，人发胖不知道为什么？

从十八九左右，到20多一直没长过个子，小腿和大腿一直胖的不行，显得膝盖特别细。人也一直发胖，腿还有点短，不成比例。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，平时不要摄入过量的营养。多吃水果，多吃青菜，每天坚持锻炼身体，您好，坚持晚饭后快步走半个小时以上。多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品，多运动，像转呼啦圈、仰卧起坐。

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