眼睛经常感觉有一层薄膜，像是迷眼了似的，用手揉一揉

问题分析：你的情况很可能是因为用眼过度引起眼疲劳导致的。不及时恢复，很容易造成眼睛炎症或是导致视力下降。意见建议：你可以在眼睛不舒服的时候用点复方熊胆滴眼液，平时注意不要在光线不好的地方长时间用眼。

另外，多补充花色素和维生素A对您这样的情况有不错的效果，像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃。