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晚上睡觉不用枕头好吗？女没有什么

晚上睡觉不用枕头好吗？女没有什么，只是我以前听人说睡觉用枕头不好，就强迫自己不用。可现在习惯了又有人说要用枕头才好，到底哪个才是对的呢？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不用枕头没有什么害处的。指导意见枕头枕的高了对颈椎不好，枕的低了没有什么害处，不枕也行。

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