根据你的描述,结合你目前的情况,可能你的胃肠道虚寒引起的,没有器质性病变。建议你饮食忌辛辣刺激性和油腻、生冷食物,多吃熟的、热的食物,多吃蔬菜和谷类食物,饮食宜清淡易消化,可以腹部做热敷,慢慢保养,就会好起来的。
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