问患者提问

身体素质差，经常感冒，需要怎么改善身体体质呢？

身体素质差，经常感冒，需要怎么改善身体体质呢。想要改善身体体质

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您经常感冒这是免疫力低下的原因造成的，平时注意饮食，多吃鸡蛋，瘦肉，喝酸奶。多吃水果，蔬菜。保持良好的心情，每天锻炼身体，增强体质。

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