运动就头上冒汗脸红是怎么回事

您好。体力活动时，机体组织细胞的代谢明显加强，产热增多。身体通过排汗散发体内多余的热量。头面部血管丰富，汗腺发达，自然表现为出汗、脸红（血管扩张所致）现象。

人在进食时出现此种情况，道理也是一样的。爱出汗的人在出汗后，需及时补充水分，同时注意保持皮肤清洁，避免不适症状发生。