便秘消化不良做了下胃肠彩超，我该怎么办

因为肠内的平衡被打乱，腹泻其实也是一种保护面制，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻的。

所以应该调理肠道内有益菌群的平衡，可食用三孩低聚果糖，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有养护肠道的作用。

指导意见黑芝麻研磨成粉，超市卖的有，用它加一汤匙麻油，就是香油，混在一起一天早晚各一次，加起来15克左右服用。很有效果。

菠萝也可以促进排便。你自己再留意又没有更好的方法吧。希望可以帮助到你。