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腹部硬块和便秘

腹部硬块和便秘医生您好！大概半个月前感觉小腹中间偏左的部位（图片手按着的地方）有硬块儿，同时便秘。本人肠胃一直不大好，想问问您我这个情况严不严重

提问时间：2020-05-22

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。

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