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糖尿病人可以吃杨梅吗

我患有糖尿病四五年了，一直以来血糖都比较高，平时浑身无力，腿部水肿的厉害，脚趾头经常麻麻的感觉，每天打两次胰岛素，平时生活还是能自理的。糖尿病人可以吃杨梅吗？

提问时间：2021-05-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

虽然水果中都含有糖，但水果中含有的大量维生素、纤维素和矿物质，对糖尿病人都是有益的。所以，糖尿病人在血糖控制比较平稳的情况下是能够适量吃水果的，最好选择在两餐之间食用有助于血糖的稳定。

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