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失眠多梦睡眠浅，中途醒了睡不着

健康咨询描述：开始的时候是睡不着每天都三四点才勉强入睡睡眠很浅还多梦，然后后来假期的时候天天通宵达旦，开学之后每天也是很早睡但是只要一醒就再也睡不着，第二天上课又会很累，别人一点点动静都能把我吵醒

提问时间：2020-12-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：出现这个情况多长时间了，平时压力大吗，考虑和神经衰弱有关系指导意见：建议从心理上放松，多参加社交活动，以增加身体的适应性，服用调节神经的药物治疗，可以服用中药调理

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