问患者提问

怎样让情绪稳定？

情绪不稳定，容易紧张,,特别是在人群中与人相处，很难一个人静下心做一些事情

提问时间：2020-06-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：根据你所述的情况分析，可能是平时与人接触交流的少，并且缺乏自信造成的。意见建议：建议：每人都会有他的优点，你的不例外，所以要多看到自己的优点，相信自己，多与人接触，交流，当成自己的任务，也许会有成功的喜悦。

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