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吃什么水果对身体有好处

提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好!水果应该在两餐中间吃吸收营养成分最多,餐后由于胃内食物还没有排空,若进食水果与食物混在一起影响吸收 适当吃些水果,最好是多种水果(每种水果含的营养成分不同)可以补充多种维生素和微量元素,对身体是很好的

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