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如果减肥

性别:女年龄:28我想快点减肥.而且不伤害身体的.有什么办法吗.谢谢最好是能瘦脸.和腿.谢谢我想快点减肥.而且不伤害身体的.有什么办法吗.谢谢最好是能瘦脸.和腿.谢谢

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，要减肥主要还是要有毅力，能够长期坚持下去，对于热量高食物减少食用，另外要记得不能乱用药意见建议：先坚定要自己减肥的决心，合理饮食，尽量避免吃热量高的食物，常去跑步锻炼身体，不能胡乱用药

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