做梦遗精是什么原因造成的

你好，这种情况有可能和平时过度紧张劳累及压力刺激，睡眠不规律等有很大的关系。建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

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