做月子里的时候能吃一些香椿吗？

女性在坐月子的时候是可以吃一些香椿的，香椿里面还有比较丰富的营养物质，比如说蛋白质以及含钙量和维生素c，所以如果多吃一些香椿的话是有着比较好的补充营养的作用的，而且里面还含有一定量的磷，但是在吃之前一定要注意最好先用沸水进行烫一下，然后在洗干净之后进行烹饪，这样的话是可以减少亚硝酸盐的摄入量的，对于人体的身体健康比较有利。