再生障碍性贫血患者要注意生活规律保持心情舒畅劳逸结合加强锻炼养成良好的卫生习惯早晚刷牙少到或不到公共场所以免感染疾不禁剧烈运动防止意外情况导致出血 用热水泡脚是降保健的措施之一.它可促进脚部血液循环降低局部肌张力对消除疲劳改善睡眠大有裨益.中医认为足部是足三阴经足三阳经的起止点与全身所有脏腑经络均有密切关系用热水泡脚可以起到调整脏腑功能增强体质的作用.把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中约泡15~20分钟左右就可以。
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