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医生您好！我男40岁，晚上经常睡不好觉，睡不着，老

医生您好！我男40岁，晚上经常睡不好觉，睡不着，老想事，控制不住，越是睡不着越是着急，就更睡不着！烦医生您好！我男40岁，晚上经常睡不好觉，睡不着，老想事，控制不住，越是睡不着越是着急，就更睡不着！烦躁！不知有什么好办法

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的意见建议：建议改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,

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