要适当地喝，每天一杯250毫升，早起喝，有助于排泄体内虚火，润肺止咳，肠润通便等功效。冰糖则是糖的结晶功效:冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
适用量:每天不超过30克.而且吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生。
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