女性脊柱炎该怎么保养呢

您好！要维持身体直立的姿势和正常的身高。睡高度低的枕头以减少颈椎向前弯的幅度。睡硬板床。在平时要尽量减少脊椎承担的重量，要避免长时间弯腰进行活动。

过于肥胖的患者，应该减肥，从而减少关节承受的负担。由于胸廓受到牵累，容易在肺部发生感染，应鼓励患者每天做扩胸运动及深呼吸。

对于生活不能自理患者，应帮其翻身拍背，鼓励患者咳嗽。同时，在饮食上要注意补充营养，增强身体抵抗力。以上是对“女性脊柱炎该怎么保养呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！