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做月子的人什么蔬菜和水果可以吃

提问时间：2020-03-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：蔬菜都可以吃的。水果最好是不要吃凉的当然了也分体质的。菜要清淡点就好了。据说韭菜最好是不吃因为可能会回奶意见建议：如身体无其它不适的情况下，也可考虑吃些蔬菜水果的了，如一些绿叶菜，油菜，龙须菜，苹果之类的了。

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