不吃辣椒等刺激性的食物,火锅类的更要杜绝,不吃上火的食物,比如荔枝,橘子等上火的水果,不吃特别大补的食物,比如说人参燕窝等,少吃高热量的食物,少吃油腻食物,防止炎症加重,多吃蔬菜水果,多吃清热败火的食物。
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