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我感觉我太胖了想用开水泡的甘草试试不知？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：单纯的依靠甘草来减肥是非常不合适的，建议你改变每天的生活习惯，在早晨起床之后，可以饮一杯淡蜂蜜水，有助于润肠通便，除此之外在饮食上要少摄入一些高碳水化合物高脂肪等高能量的食物，再者要多进行一些有氧运动比如说散步慢跑，并且要持续较长时间。

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