北京哪家医院治疗睡眠疾病最好【哪家医院最好

您好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗。

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平时注意体育锻炼，准时定好作息时间也是很重要的。祝您早日康复。