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便秘排便困难不顺畅，但大便不干燥怎么办

我已经断断续续便秘好几个月了，我便秘的症状是排便无力，困难不顺畅，但是我大便不干燥也不黑也不带血，差不多每天都有想排便的感觉，但是有时候有便意时却很难排出来，偶尔几次也能顺利排出，有时候肚脐的上方或者左上方会有一个小硬块

提问时间：2020-06-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，便秘与肠道炎症，胃肠道功能紊乱，平时饮食生活规律，精神情绪因素影响等有关，建议平时多喝水，饮食清淡为主，多吃水果蔬菜，适量运动锻炼促进肠道蠕动，适量饮用酸奶，有助于缓解症状

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