您好！根据你的详细描述，这种情况建议到当地中医师面诊咨询诊治，配合清热利湿的中药内服调理一下，由于中药治疗的特殊性，建议到当地中医师望闻问切综合诊治。
日常生活方面饮食宜清淡易消化，避免劳累感冒，注意保持体内水平衡，限盐。
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