小米能和绿豆一起熬粥吗

小米和绿豆可以一起煮粥，而且小米和绿豆都有去热、养胃的作用，在夏天炎热的时候，喝小米绿豆粥还可以补充人体所失去的水分，可以清热祛暑。

同时，也可以将小米绿豆粥配上馒头等主食当作晚饭，既养胃又可以起到镇静安眠的人效果。另外，小米和绿豆热量很低且含有丰富的膳食纤维，可以加速胃肠蠕动，帮助人体消化，缓解便秘，所以小米绿豆粥还是女性减肥时常吃的一种主食。