问题分析:你好,伸懒腰和打哈欠可以减压,科学的角度上来说是因为人会感到疲劳,解除疲劳,就会让自己身体减负,一般与长个子关系不大意见建议:你好,建议你多增加营养,不要偏食,同时如果还在哺乳期可以多喝汤水有利于下奶,祝你健康幸福
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