你好 只要不发黄，又没有其他的不适症状，一般不是病态的。和饮食睡眠因素有关。,建议 可以少量补充鱼肝油。多吃动物肝脏。
多吃胡萝卜，可以喝枸杞茶，可以明目。 另外，注意保证充足的睡眠。祝你身体健康。
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