你好,这个56次左右的心律一般来说关系不大的,而且只是窦性心动过缓,可以自己尝试活动下,如果稍微活动可以大于60次以上就没什么关系的指导意见平时注意不要过于激动,然后就是尽量不吃咖啡,喝酒等刺激性较强的食物,如果明显的胸闷可以做一下心脏的彩超看看
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