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患者提问

学习久了容易头痛,想知道如何缓解

睡眠时间是保证了六七个小时,在学习过程中也有适当的休息,但总是容易头痛,不知道是不是题目太费脑子了,想知道如何缓解。
提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你这种情况多数是因为集中精力学习导致的神经血管性头疼。像这种情况,除了保证充足的睡眠休息以外也要学会调整,注意增加营养,多吃一些补脑的食品,比方说核桃,红枣。

    但是你需要去医院做个脑血管的检查。排除一下脑血管的问题导致的头疼。

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