问患者提问

顺产产后多久可以做运动？比如仰卧起坐，俯卧撑，跑步之类？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

顺产三月左右就可以做些轻微的运动了，但是像仰卧起坐还是，俯卧撑还是不要做的好，小跑步还是可以的，宝妈不需这么着急的运动身体的，身体保养好了为好

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