吃了蒜苗感到好难受怎么办

您好您的这个情况就是由于脾胃虚弱不能食辣，而您又吃了辛辣的生蒜苗导致的胃部不舒服不要太担心。指导意见您的这个情况可以适当多吃点面食如面包之类的，或是吃点水果，都能很好的缓解您现在的胃部不适，如果明天还是有胃部不适的感觉建议及时的就诊，服用药物进行治疗一下。

希望我的可以给您带来帮助。