我是一名女运动员我感觉每次性生活过后心里都会有点害

病情分析： 如果运动员有赛前禁欲静心的习惯，那可以暂时不与爱人温存，但如果运动员平时有规律的性生活，那比不比赛的都没什么关系，想做就做，睡够就行了。

意见建议：性爱能激发人体内多种化学物质，让人感觉兴奋、满足，平复焦躁、不安和紧张。而且，美满性爱还有“催眠”作用，在重大活动前享受性生活，能助人一夜好眠