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问患者提问

平时喝大豆蛋白粉可以减肥吗？

我刚刚生完孩子不久，所以我的体型特别胖，跟以前完全不一样了，朋友见了我也说我成了个十足的家庭主妇，所以我想减肥，听说多喝大豆蛋白粉可以减肥，不知道是不是真的。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：没有减肥功效的！一般不建议多食。正常人每天的食物摄取就可以供给足够的蛋白，不需要特别补充，如果需要建议在营养师的指导下服用。
意见建议：你是否适合减肥得先看看你的体质，包括你的遗传体质和现在的身体状况。建议少食多餐，增加运动

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